2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1500 kcal
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지방: 64.34g | 단백질: 117.83g | 탄수화물: 113.45g.
아침 식사: Карусель Чиабатта Классическая , Перекресток Авокадо , Зеленая Линия Творог 5%. 점심 식사: Пятерочка Чеснок, Barilla Паста, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Ашан Лук, Петмол Сливки 33%. 저녁 식사: ВкусВилл Масло Топленое, Ehrmann Пудинг, Ашан Лук, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Магнит Петрушка, Ашан Помидор. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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