2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1653 kcal
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지방: 128.09g | 단백질: 51.94g | 탄수화물: 80.49g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Royal Nut Кунжутная Паста, G-Balance Тофу Шелковый, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Green Idea Vegcream со Вкусом Сметаны . 간식/기타: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Малина, Earth Circle Organics Семена Чиа. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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evgeniya.podsekaeva님의 체중기록
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