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:((((
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63.3 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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828 kcal
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지방: 29.60g | 단백질: 26.29g | 탄수화물: 120.15g.
아침 식사: Яблоко, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Жареное Яйцо, Банан. 점심 식사: Банан, Рис Вареный, Горбуша. 더보기
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2434 kcal
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운동:
하이킹 - 53 분, 배구 - 3 시간, 휴식 - 12 시간 7 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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