2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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4300 kcal
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지방: 84.87g | 단백질: 238.88g | 탄수화물: 647.42g.
아침 식사: Whey Protein, Ovo Mal Cozido, Banana, Aveia, Bife de Carne de Vaca. 점심 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Arroz Branco. 저녁 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Arroz Branco. 간식/기타: Aveia, Batata Doce, Pasta de Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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