2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1442 kcal
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지방: 52.21g | 단백질: 136.27g | 탄수화물: 90.95g.
아침 식사: Сывороточный Протеин. 점심 식사: Село Зеленое Грудка Копченая, Орехи Кешью, Салат с Копчёной Грудкой (Лю), Запеченный Картофель. 저녁 식사: Киви, Орехи Кешью, Салат с Копчёной Грудкой (Лю), Село Зеленое Грудка Копченая. 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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