2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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817 kcal
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지방: 39.35g | 단백질: 16.47g | 탄수화물: 95.16g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. 점심 식사: Milka Шоколад Цельный Фундук. 간식/기타: Milka Шоколад Цельный Фундук, Дикси Яблоки Гренни Смит. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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