2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
2097 kcal
|
지방: 40.29g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 341.70g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Trader Joe's BBQ Ketchup, Kaufland Hähnchenbrust , REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Nestle Pirulo Frutti, Biscoteria Feine Eierplätzchen, Edeka Salatschale Bunter Mix, Milka Nussini, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Edeka Salatschale Bunter Mix, Bohneneintopf, Milsani Joghurt 3,5%, Blumenkohl, K-Classic Mini Frühlingsrollen Gemüse, Kaufland Suppe Chinesischer Art , Dattel. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|