2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1298 kcal
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지방: 57.54g | 단백질: 52.26g | 탄수화물: 154.93g.
아침 식사: Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Harald Chocolate Meio Amargo, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Mangas, Ovo Mexido, Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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