2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1112 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 48.18g | 탄수화물: 127.98g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Финик. 점심 식사: Костный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина Отварная, Картофель Отварной. 간식/기타: Elmika Отруби Ржаные Бородинские , Красное Яблоко, Корона Финики, Орехи Кешью, Миндаль. 더보기
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안정된 체중
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