2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
1941 kcal
|
지방: 49.87g | 단백질: 166.63g | 탄수화물: 170.66g.
아침 식사: Koro Soja Crispies Kakao, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cinnamon Rolls. 점심 식사: Birra, Riso alla Cantonese, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. 저녁 식사: Pizza Margherita, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Enervit Power Sport Protein Bar 32%, Milk Pro High Protein 20G Cacao. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|