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71 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1798 kcal
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지방: 50.35g | 단백질: 116.95g | 탄수화물: 211.21g.
아침 식사: Growth Supplements 80% Whey Protein, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 점심 식사: Red Bull Energético Sugar Free, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 저녁 식사: Sanduíche de Queijo. 간식/기타: Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Nestlé Neston 3 Cereais, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Red Bull Energético, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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