fratangelodenise98님의 저널, 2022년 04월 12일

Weeks vacation and I packed on pounds back to it. But had a great time.
75.0 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg.    남은양: 11.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
1087 kcal 지방: 42.13g | 단백질: 77.24g | 탄수화물: 113.37g.   아침 식사: Adrenaline Shoc Energy Drink, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Elevenses: Bean and Ham Soup (Home Recipe). 점심 식사: Bean and Ham Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Mt. Olive Kosher Dill Sandwich Stuffers, Sweet Onions , Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tumaro's Premium White Protein Wrap, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. 간식/기타: Klondike Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Krunch, Brown Sugar and Water Syrup, Planet Oat Oatmilk. 더보기
3664 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
I'm glad you enjoyed yourself  
2022년 04월 17일 작성이: buenitabishop

     
 

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