Oruç=12 saat açlık kilosu 77,2kg
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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788 kcal
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지방: 41.57g | 단백질: 27.74g | 탄수화물: 77.30g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Ramazan Pidesi, Ayran, Ispanaklı Börek, Beyaz Peynir. 저녁 식사: Mevsim Salata. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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