2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1606 kcal
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지방: 58.23g | 단백질: 100.33g | 탄수화물: 176.11g.
아침 식사: 辛子明太子, ご飯, ニチガ 難消化性デキストリン, マイプロテイン プロテイン. 점심 식사: 定食. 저녁 식사: マヨネーズ, 鶏の胸肉(皮なし), ミックスナッツ. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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