2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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159 kcal
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지방: 1.74g | 단백질: 27.06g | 탄수화물: 11.43g.
저녁 식사: Whey Isolate Protein Mix, Café Solúvel Granulado Matinal, Cacau em Pó (Não Adocicado). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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