2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
1460 kcal
|
지방: 69.84g | 단백질: 45.83g | 탄수화물: 167.22g.
점심 식사: Noci, Fragole, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Deluxe Armonie con Parmigiano Reggiano e Tartufo. 저녁 식사: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita. 간식/기타: Alesto Arachidi Tostate e Salate. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|