2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
1304 kcal
|
지방: 48.07g | 단백질: 44.91g | 탄수화물: 178.89g.
점심 식사: Арахисовая Паста, Snickers Сникерс, Финик, Шарлиз Маршмеллоу, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 저녁 식사: Ватрушка с Творогом. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|