2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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858 kcal
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지방: 34.49g | 단백질: 68.22g | 탄수화물: 64.85g.
아침 식사: K-Classic Frischkäse, Kaffee, Aldi Vollkornknäckebrot. 점심 식사: Abraham Serrano Minis. 저녁 식사: Frischkäse, American Style Bacon, Spitzkohl, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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