2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
970 kcal
|
지방: 26.87g | 단백질: 88.24g | 탄수화물: 79.00g.
아침 식사: Своя Линия Кальмар Копченый Соленый Полукольца, Рахат Лукум, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cortador Carpaccio Di Tacchino. 점심 식사: Excess Free Пончик в Глазури, Excess Free Супер Сгущенка, Green Dream Перец Печеный Очищенный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fito Forma Fit Хот-Дог. 저녁 식사: Excess Free Пончик в Глазури, Appelish Сидр Яблочный, Лаваш Белковый, Cortador Carpaccio Di Tacchino, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|