|
Вчера и сегодня я очень отёчная.причём сегодня даже сильнее,чем вчера.
Но я и в туалет не ходила😅хотя не понимаю,почему организм так всё застопорил:(
Надеюсь сегодня будет лучше!
В воскресенье я наела почти 3100 ккал
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
1499 kcal
|
지방: 62.52g | 단백질: 131.20g | 탄수화물: 85.02g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Мистраль Булгур, Брокколи, Красные Помидоры, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Куриное Филе. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Strawberries , Простоквашино Молоко 2,5%, Beerka Арахис Жареный Соленый. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|