2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
2728 kcal
|
지방: 159.94g | 단백질: 74.20g | 탄수화물: 253.70g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури, Агрокомплекс Хлеб Деревенский , Нутелла Шоколадная Паста, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля. 점심 식사: Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Сгущенка, Нутелла Шоколадная Паста, Кекс в Кружке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Масло Подсолнечное, Мираторг Чевапчичи. 저녁 식사: Roshen Шоколад Аленка, Гречка с Мясом, Магнит Котлета Куриная "Загадка". 간식/기타: Шербет, Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Пахлава, Оливье без Заправки, Картофельное Пюре, Магнит Котлета Куриная "Загадка". 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|