2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1311 kcal
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지방: 53.69g | 단백질: 104.34g | 탄수화물: 104.27g.
아침 식사: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Иван-Поле Смесь для Панкейков. 점심 식사: Троекурово Филе Куриное, Гречка. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, ВкусВилл Творог 5%. 간식/기타: KFS Сырные Подушечки. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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