2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1803 kcal
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지방: 41.92g | 단백질: 98.94g | 탄수화물: 197.08g.
아침 식사: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, Banane, Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, REWE Bio Zarte Haferflocken . 점심 식사: REWE Kidney-Bohnen. 저녁 식사: Ketchup, Leberkäse, Garnele, Eat Happy Sake Avocado Box. 간식/기타: Weißwein, Almased Almased mit Wasser. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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