2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
983 kcal
|
지방: 40.07g | 단백질: 44.68g | 탄수화물: 110.24g.
아침 식사: Belbake Gocce di Cioccolato , Nestlé Cheerios, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Lampone. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, After Eight Cioccolatini alla Menta, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Pane tipo Rosetta, Pasta in Bianco. 간식/기타: Boschetti Mousse di Mela. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|