2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1107 kcal
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지방: 53.97g | 단백질: 19.14g | 탄수화물: 137.76g.
아침 식사: Новый День Молоко 2,5%, Царь Хлопья 6 Злаков. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления . 저녁 식사: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица. 간식/기타: Шоколад с Миндалем, Bounty Шоколад. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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