2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 43.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
1337 kcal
|
지방: 42.92g | 단백질: 100.20g | 탄수화물: 128.48g.
아침 식사: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Ашан Шампиньоны. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ламбер Сыр Тильзитер, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Global Village Оливковое Масло, Кабачок, Лента Креветки Вареные , Шебекинские Спагетти Отварные. 저녁 식사: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры Черри, Кабачок, Ашан Филе Куриное Запеченое. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ламбер Сыр Тильзитер, Кабачки, Лента Креветки Вареные , Шебекинские Спагетти Отварные. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|