2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1244 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 46.74g | 탄수화물: 150.60g.
아침 식사: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Магнит Банан. 점심 식사: Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Вареники с Творогом. 간식/기타: ВкусВилл Темный Стевилад с Мятой, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоки (без Кожи), Сухой Жаренный Арахис (без Соли). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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