2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1982 kcal
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지방: 53.48g | 단백질: 194.04g | 탄수화물: 170.30g.
아침 식사: Morrisons Bread Wholemeal Danish. 저녁 식사: Morrisons Market Street Potato Wedges, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Morrisons Chicken Breast. 간식/기타: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Alpen Light Salted Caramel, Fibre One Triple Choc Cake Bar. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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