2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1549 kcal
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지방: 126.68g | 단백질: 73.91g | 탄수화물: 21.27g.
점심 식사: AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Kastanje Champignons , Lidl Veldsla, Nevo Rode Paprika, Nevo Tomaat, Courgette TNF, AH Aubergine, Alesto Walnoten, Galbani Burrata. 저녁 식사: Zero Rice Rijst, AH Gesneden Uien, AH Verse Slagroom, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Roma Tomaten, Roomboter Ongezouten, Knoflook. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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