가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
-shiryu-
저널
2014년 07월 9일
-shiryu-님의 저널, 2014년 07월 9일
-shiryu- 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2014년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
89.5 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
9.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2014년 07월 9일:
622 kcal
지방: 27.53g | 단백질: 29.87g | 탄수화물: 62.25g.
아침 식사:
Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café Expresso.
점심 식사:
Pommes, Sodeb'O Salade Manhattan.
더보기
2575 kcal
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.5 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
-shiryu-님의 체중기록
전체 내역보기