2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1067 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 32.51g | 탄수화물: 146.35g.
아침 식사: Dm Bio Fiocchi di Miglio, Rapunzel Crema di Nocciole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Caffè (dalla Moca), Mirtilli, Eridania Zucchero. 점심 식사: Ferrero Pocket Coffee Decaffeinato, Realforno Amaretti Morbidi, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Benesì Coop Maniche Multicereali , Caffè Espresso. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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