가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
iuromas
저널
2022년 04월 12일
iuromas님의 저널, 2022년 04월 12일
iuromas 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.3 kg
지금까지 감소한:
23.7 kg
.
남은양:
4.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 04월 12일:
1152 kcal
지방: 51.62g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 70.62g.
점심 식사:
Heinz Кисло-Сладкий Соус, Салат Айсберг, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой).
저녁 식사:
Чебаркульская Птица Мясо Пресованное Королевский Деликатес, Юг Руси Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками и Бобовыми.
간식/기타:
Fitnesshock Шоколад-Карамель, FitnesShock Батончик Пирог Баноффи.
더보기
1292 kcal
운동:
책상 업무 - 10 시간, 운전 - 1 시간 20 분, Samsung Health - 12 시간 40 분.
더보기
주 1.4 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
iuromas님의 체중기록
전체 내역보기