2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1861 kcal
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지방: 63.58g | 단백질: 89.35g | 탄수화물: 222.25g.
아침 식사: Milfina Butter , Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, McEnnedy Active Sandwich. 점심 식사: Milbona Cremosano 7%, Cucina Parmesan , Barilla Vollkorn Nudeln, Bio Natives Oliven Öl Extra, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Haribo Weingummi, Milka Oreo Minis White. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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