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Schwerer trotz Defizit versteh ich nicht 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
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49.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1756 kcal
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지방: 49.05g | 단백질: 157.17g | 탄수화물: 173.78g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Got7 Flavor Powder Blueberry, Knusperone Kernige Haferflocken, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, IronMaxx 100% Whey Protein Mousse Au Chocolat, Blaubeeren. 점심 식사: Mandarine, DM Bio Sojaflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Choco Bistro Mais-Waffeln, Avocado. 저녁 식사: Mandarine, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Cucina Nobile Mozzarella Light. 간식/기타: Choceur Schoko Knusper Riegel, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 32%, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Storck Werthers Original, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Eisprung, Periode, Sport, besonders salzhaltiges Essen, Kohlenhydrate, ...
das lagert alles Wasser ein, da sind Schwankungen ganz normal. 🤗
2022년 04월 11일 작성이: Henryetha
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