2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1401 kcal
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지방: 38.60g | 단백질: 59.62g | 탄수화물: 203.04g.
아침 식사: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 점심 식사: Лента Пряники с Клубничной Начинкой, Мария Печенье, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". 저녁 식사: Индейка Отварная, Сахар, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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