2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1060 kcal
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지방: 45.33g | 단백질: 35.52g | 탄수화물: 128.40g.
점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomatensoße, Aldi Gehacktes Gemischt , Nudeln (Gekocht). Afternoon Tea: Eiskugel. 저녁 식사: Haribo Super Mario, Gut & Günstig Backofen Frites. 간식/기타: Zott Monte. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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