2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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2185 kcal
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지방: 68.77g | 단백질: 142.84g | 탄수화물: 244.04g.
아침 식사: Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. 점심 식사: Слобода Майонез, Лук, Куриное Филе, Макфа Перловка. 저녁 식사: Schwartau Конфитюр Клубника, Макароны по Флотски, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Запеченный Картофель, Мудрая Хозяйка Молоко 2,5%, Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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