2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1454 kcal
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지방: 64.20g | 단백질: 43.64g | 탄수화물: 176.73g.
아침 식사: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. 점심 식사: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 9%. 저녁 식사: BE-KIND Цельные Злаки Мед, Красная Цена Миндаль Жареный, Банан. 간식/기타: Tim Mix Козинак Сила Орехов , Dolce Albero Choco Chips. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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