2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
952 kcal
|
지방: 41.35g | 단백질: 61.92g | 탄수화물: 87.68g.
아침 식사: Café com Açúcar, Suco Verde, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Cenouras, Costela Bovina, Tomates, Couve Manteiga Crua. 저녁 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. 간식/기타: Laranja Pêra, Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|