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Day33
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68 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1413 kcal
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지방: 29.29g | 단백질: 89.21g | 탄수화물: 203.70g.
아침 식사: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. Elevenses: 水煮蛋. 점심 식사: 玉樹五穀本舖 米餅, 米血糕, 甜不辣, 高麗國 蘿蔔乾, 雞胸肉, 莧菜, 白飯, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Afternoon Tea: 紅豆餅, 奶油車輪餅. 저녁 식사: 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Supper: 賀寶芙 蛋白棒. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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