2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1699 kcal
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지방: 134.06g | 단백질: 89.28g | 탄수화물: 40.30g.
아침 식사: Роял Какао-Порошок Натуральный, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Роял Какао-Порошок Натуральный, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Сметана 15%, Образ Жизни Подсолнечника Ядро, Савушкин Продукт Брынза, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 9%, Beerka Арахис Жареный Соленый. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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