2014년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 9일:
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3178 kcal
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지방: 98.58g | 단백질: 140.70g | 탄수화물: 345.93g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Matcha Müsli. 점심 식사: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Linessa Streichzwerge Geflügel, Salumeo Salami Spianata Romana. 저녁 식사: Erdinger Weißbier (Flasche), Riesenbrezel mit Belag. 간식/기타: Rettich, Nevella Stevia, Fitini Pflaumen, Aldi Magerquark, Kohlrabi, Möhren, Sondey Doppelkeks Rolle. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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