2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1012 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 119.36g.
아침 식사: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Goiaba, Danone Iogurte Natural Desnatado . 점심 식사: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Vigor Iogurte Natural Viv, Sadia Hot Pocket Burrito de Carne e Feijão. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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