2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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447 kcal
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지방: 17.43g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 22.90g.
아침 식사: Coffee with Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. 점심 식사: Sweet Potato Fries, Cheese, Tomatoes, Lettuce, Fulton Valley Farms Organic Chicken Boneless Skinless Breast. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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