2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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851 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 50.12g | 탄수화물: 81.94g.
아침 식사: Café, Aurora Leite em Pó Integral. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Batata Doce. 저녁 식사: Vono Sopa Individual Milho com Frango, Della Vita Queijo Mussarela Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 간식/기타: Mamão Formosa, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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