lu0014님의 저널, 2022년 04월 11일

como tá difícil
81.1 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg.    남은양: 11.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
798 kcal 지방: 33.59g | 단백질: 61.30g | 탄수화물: 83.42g.   아침 식사: Banana Caturra. 점심 식사: Alface Americana, Paleta Bovina Cozida, Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Porto Alegre Queijo Mussarela, Farelo de Aveia, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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댓글 
sei como é, não tá fácil mais não vamos perder o foco, se caiu vamos nos levantar juntas. bom dia e boa seman 
2022년 04월 11일 작성이: Lausilva34
Lausilva34 vamos juntas simm, juntas podemos mais, obrigada 😘 
2022년 04월 11일 작성이: lu0014

     
 

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