2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
1396 kcal
|
지방: 67.47g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 134.54g.
아침 식사: Магнит Банан, Рот Фронт Конфеты Маска, Балтийский берег Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Богдаша Сыр Сливочный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Дикси Киви, Богдаша Сыр Сливочный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. 저녁 식사: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Рот Фронт Конфеты Батончики, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Богдаша Сыр Сливочный, Серпуховхлеб Чиабатта. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|