2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1821 kcal
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지방: 76.59g | 단백질: 93.01g | 탄수화물: 184.52g.
아침 식사: Pão Branco, Olho D'água Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café com Açúcar, Frimesa Presunto Fatiado. 점심 식사: Frimesa Presunto Fatiado, Primor Manteiga, Tomates, Cebolas, Calabresa, Quero Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Alface, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Ovo, Refresco em Pó. 저녁 식사: Macarronada. 간식/기타: Italac Creme de Leite, Predilecta Goiabada. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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