2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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2934 kcal
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지방: 81.44g | 단백질: 168.37g | 탄수화물: 375.26g.
아침 식사: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. 점심 식사: Esselunga Arrosto di Pollo, Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Santa Lucia Mozzarella Light. 저녁 식사: del Campo Hamburger, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Kellogg's Coco Pops Risociok, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Banana, Myprotein Peanut Butter Smooth. 더보기
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안정된 체중
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