|
Happy days I have reached my goal and negative covid test today.
|
61 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
1343 kcal
|
지방: 24.32g | 단백질: 97.05g | 탄수화물: 174.81g.
아침 식사: Bertolli Olive Oil Spread, Brace's Fruit Loaf Thick Cut, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: Cornetto Mini Cornetto, Tesco Orange Squash, Bisto Original Gravy, OXO Oxo Cube, Cooked Carrots, Spiced Red Cabbage, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . 저녁 식사: Sakata Rice Crackers, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Brooklea Raspberry Protein Yoghurt. 간식/기타: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 04월 11일 작성이: Addison5712
|
Oh and well done! hope the hubby's ok? Xx
2022년 04월 11일 작성이: Addison5712
|
Thank you Addison hubby is still free, just got back from shopping and treated ourselves to jumbo toblerone, for our Easter treat.
2022년 04월 11일 작성이: Alisonsc
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|